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抗夏戰線已到最后一關!

發布時間:2018-8-16 閱讀量:1593

                                     

最近,每天醒來,都是驕陽當空的日子。
倒也是經常能藍得人一陣心怡。
但驕陽必須對得起它的名號,又熱又曬是日常。


       不知不覺,立秋已過,步入末伏,由夏入秋,由熱漸冷,陰陽變化的交替點就在接下來這10天。

 
 

       末伏也作終伏、三伏,末伏是立秋后的第一個庚日到第二個庚日前一天的這段時間,是三伏天的最后一伏。一般而言,三伏中最熱的是中伏,但是也不要以為進入末伏就不熱了,民間末伏還有“秋老虎”之稱,立秋過后的末伏仿佛是高溫在大限將至前的回光返照。而今年末伏的時間是8月16號到8月25號。

 

      這個時段,暑熱漸近尾聲,大家最關心的就是天氣是否也會隨之變得涼爽,那我們要怎么調養才能更好的應對這轉變呢?首先,末伏的特點了解一下~


       與中伏一樣,末伏白天高溫多熱。但不同的是,末伏早晚明顯變涼,晝夜溫差大。步入立秋,秋老虎發威,末伏天燥邪當令,氣候偏干燥,因此極易出現秋燥,常見有口干舌燥、皮膚干枯等癥狀。

 

 

       立秋已過,在此時令下,無論溫度氣候是否轉涼,應付秋燥均是關鍵, 伊家秋湯 主以羅漢果、百合滋陰潤肺、生津止渴,加以白果斂肺定喘,配以人參、當歸、紅棗補脾益氣,針對秋季燥咳及秋季呼吸系統易感人群,可以配上雞肉、冬瓜一同燉煮, 即可清熱消暑又可清燥潤肺。

 

       因為肺與大腸相表里的關系,體質偏熱人群,在秋季多見肺部燥熱下移而出現大便秘結,燥熱無法排除,將影響其他臟腑正常功能,這時除了潤肺,還需潤腸, 伊家通圣湯 專注于潤腸通便、清熱解毒,此湯中赤小豆、決明子、杏仁、羅漢果潤腸通便,加以萊菔子、草果消食導滯,配以百合清熱解毒,配合 伊家秋湯 對抗秋燥順利達到潤腸清熱的效果。


       因肺主一身之皮毛,秋燥易耗損人體津液,若出現常見的皮膚干燥瘙癢,則要引起注意,或已被秋燥所傷。為了預防和防止秋燥癥狀的加重,伊家伊湯推薦用 伊家秋湯 配合 伊家美顏湯 ,內有百合、白果滋陰潤肺,配合排骨燉湯,在最后放入檸檬切片,即為一碗可口的檸檬排骨美顏湯,主要針對被秋燥所傷引起的皮膚干燥瘙癢等問題。

 

       我國地域遼闊,有南北之分,氣候變化多端,末伏養生方法也就有所區別。

       北方,秋季到來較急,降水不多,濕度不大,燥邪特點更為突出,這時潤肺顯得尤為重要,需以伊家秋湯為主導,還可配以伊家清咽湯加之銀耳百合桃膠等,起到清肺利咽,養肺陰,潤肺燥的作用。
       而南方,雖身處末伏,地區的差異,可能仍存少量暑熱,除了伊家秋湯,伊家夏湯也是解決暑熱問題的首選,此湯配以蓮子、白果清心潤肺,加以人參、當歸、黃精、桂圓補氣養血,燉湯時調配上水鴨、竹笙等食材,就成了一道清心美味佳肴。
 

仲夏苦夜短,開軒納微涼
希望【伊家伊湯】能在這個仲夏之夜
為您多增添那一絲微涼
由內而外,養內怡外

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